南澳自然田
去年八月十九日的下午，剛剛過了立秋不久，天空像海一般藍，一路上的白雲浮移千變，像在說故事，我們前往南澳。
東岸的山和海
一個老朋友，丟下城裡的工作，像我希望的那樣，逃亡，到了宜蘭的一個小村莊。
沿路我像傳教似地向艾倫介紹我們那個年代的校園民歌，他因此恍恍惚惚地睡了一路。他年輕貌美的媽媽，驚艷於這山和那水，美不勝收，絲毫不計較我自得其樂的聒噪。一家人開開心心地尋找地圖上東岸的小村落。
天黑之前，來到水田屋，這個乾淨溫馨的民宿，讓包子和饅頭擋住了入口，老闆揮手讓我們直接開進無妨，果然，包子和饅頭不再倔強，繞著我們的車子讓開了路，這是牠們歡迎客人的方式。兩條慵懶雙胞胎一樣的大狗，善良敦厚，非常合宜生活在那安靜的大山中，除了偶爾追逐蒼蠅，幾乎與世無爭。
南澳水田屋
朋友熱情地引領我們到山澗邊上一處小小溫泉，讓我們洗滌城市的塵。兩座大山緊緊包覆我們的身影，直到完全黑暗，城市裡沒有過的黑暗中，恍見山谷裡繁星一顆一顆點亮，蟲鳴遠近清朗。
來訪"南澳自然田"，緣起於...
一位竹科退休的南澳女婿阿江，找了參與環保運動的仕聰，再加上得過iF大獎的昭中，三個人租下了一片宜蘭南澳的土地。他們希望經由自然農耕提供純淨的米，淨化這片土地，也淨化人的身心。 (節錄自阿洪 2Home打造桃花源)
阿洪志同道合地加入阿江三人後，我才認識自然田。自然田顧名思義是採用自然農法耕種的田，自然農法講究的是不施灑農藥和肥料(無論是化學肥或有機肥)的農作法，基本上就是回歸遠始的耕種方法。自然農法的信仰者持著基本的信念，他們相信土地能自給自足地供養生長其上的動植物，額外的人為添加物都會減少土地的生命力。
打了生長激素的肉食，吃了對人體不好。施肥，正如對土地施打激素，不論對人體是否有害，對土地是一種過勞的負荷，土地和土地上的生物因而缺乏自然的生息休養。農藥則更不堪，過去幾十年，為了消滅抗藥性越來越強的害蟲，施灑的農藥越來越毒，用量越來越多。農藥殘留在農產食物上，也沉積在土壤裡，進入了生物鏈，還沒有完全根除害蟲，先把大地的生機扼殺殆盡。當中也隱藏了我們這些食用者的健康危機。
福壽螺原產於亞馬遜河流域，以為美味，許多國家都引進採人工養殖，後因為不具經濟價值被棄於田野，釀成農業史上一大災害。福壽螺繁衍力強，在田裡沒有自然天敵，遂迅速蔓延，大範圍地侵食田裡的嫩莖和幼葉。牠還有很強的抗藥性，幾十年來，農夫用盡各種農藥，也不曾消滅過福壽螺。
一早，看著附著在稻苗莖上一串串葡萄樣紅色的卵，遍佈整片稻田，想像這連農藥都束手無策的害蟲，在自然田上該如何囂張。阿洪說，福壽螺需要水才能活動，早上灌溉，稻苗充分吸收後，我們就把水放掉，才剛爬上稻苗的福壽螺，不及啃食，又得匆匆躲回泥土裡。每天這樣和福壽螺捉迷藏，到了秧苗結實啃不動了，福壽螺便只好去吃剛長出來的雜草。這麼一來，害蟲變成幫忙除草的益蟲了。
阿洪和自然田
阿洪說，對大自然而言沒有害蟲，所有的動物、植物相互依存在同一塊土地上，各自找到自己在生物鏈裡的角色。自然農法是一種精神，敎我們不斷學習如何尊重土地，如何與自然和平共存。
阿江、仕聰、昭中三位新朋友都十分友善，一邊分享他們在自然田的努力，一邊操作碾米機為我們準備新鮮的自然米。仕聰的太太也才來到這個鄉下地方，我們在街上閒逛的時候，巧遇兩次，她帶著兩個才讀小學的姐弟，四處觀察這恬靜的環境，打算搬來長期住下來。
回途我們的車子載重了許多。除了三個人忍不住在回程的夜市多吃了幾樣美味小吃，就是多了那二十袋預備分發給親友的自然米，和一種精神，一種從這群山原裡的朋友身上學來的，對土地的謙卑與敬愛的精神，厚重厚重地透著希望的一種精神。
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